solo三月份到東京開會時,晚上在飯店整理好資料,利用睡前一點空檔,開始邊吃泡麵果腹、邊看超火的NHK料理節目。
節目的料理達人介紹了一款搭配料理包做的牛奶蔬菜濃湯料理,整個畫面實在是美味到了極點,讓我手中的泡麵頓時遜掉了~
回台北前,Solo拖著西奘筆挺的帥哥同事,殺進日本傳統市場瘋狂採購日式料理食材,包含了這款濃湯料理包。
很幸運地,一下就找到我要的獵物,這款濃湯料理加上搭配的食材後的營養價值高、做法簡單,卻是異常美味好喝,食材也可依個人喜好增減斟酌,聽說也受小朋友的歡迎,讓孩子更能攝取蔬菜營養的新料理。
雖然從來沒有做過,Solo也躍躍欲試!趁邀好友來家裡簡餐敘的機會,就來做個實驗吧!
六人份準備的材料有:
紅蘿蔔3根、洋蔥2個、馬鈴薯2個、洋菇一盒、五花肉一斤、鮮蝦仁三兩
日製とろける料理粉(卡洛里50% off 款)8人份包裝、鮮奶
做法很簡單:
把紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、洋菇和五花肉都沏塊
Solo先沏下五花肉的部份脂肪,放入熱瓷鍋中逼出油,把洋蔥爆香,在放入豬肉和其他沏好的食材。
把食材炒香後,直接往鍋裡倒入約750CC的水,用小火慢滾25分鐘(記得要把髒泡泡舀出來喲~)
等食材都已軟嫩後,倒入三小包日製とろける料理粉(卡洛里50%OFF款)倒料理粉的時候要注意,邊倒邊攪勻,才不會黏在一塊兒喔!
然後再加入約125CC的鮮奶(鮮奶:水的比例,約1:5)
料裡粉已有調味,起鍋前先試試鹹淡,不夠鹹再加點海鹽就可以了。
攪勻之後再用小火煮個五分鐘就大功告成嚕!
真的很美味呢~ 我給自己95分喔!^^
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